Friss, lime-os, krémes és ropogós — ez az alakbarát áfonyás pohárdesszert nemcsak gyönyörű, de tele van fehérjével és ízzel. Pár perc alatt elkészül, mégis olyan, mintha cukrászdából jött volna.
Ez is érdekelhet
Diétás spanyol tortilla (fit burgonyás tojáslepény)
A klasszikus spanyol tortilla diétás változata: kívül aranybarna, belül szaftos, fehérjében gazdag lepény, ami mégis könnyű és laktató. Ideális gyors ebédnek vagy fehérjés vacsorának — és nem hiányzik belőle az íz, csak a felesleges kalória.
Fit mediterrán padlizsánkrém pirítóssal
Citromos, fokhagymás, tahinis padlizsánkrém pirítóssal, alacsony kalóriával, mediterrán ízekkel, gyorsan elkészítve.
Diétás erdeigombás mini quiche
Ez a diétás, zabpehelylisztes változat kívül omlós, belül krémesen gombás, és fehérjében gazdag, így bűntudat nélkül eheted akár vacsorára is.
Epres FIT tiramisu
Epres, könnyű, krémes FIT tiramisu kevesebb kalóriával, kávés–rumos ízjegyekkel, lágy epres krémmel, diétásan is élvezhető formában.
Diétás shakshuka friss zöldségekkel
Illatos, fűszeres shakshuka, amitől az egész konyha megtelik mediterrán illatokkal. Könnyű, fehérjében gazdag, bűntudatmentes ebéd vagy vacsora.
Füstölt sajtos zöldséges csirkemellrakott (light verzió)
Könnyű, mégis laktató rakott csirkemell füstölt sajttal és zöldségekkel – alacsony kalóriával, magas fehérjetartalommal. Tökéletes diétás ebéd vagy vacsora, ha valami igazán finomat ennél.
