Krémes, epres, hűsítő és mégis diétás – ez a joghurttorta az édes bűnözés diétabarát változata. Csak pár alapanyag, sütés nélkül, és kész a nyár legfinomabb fit desszertje!
Ez is érdekelhet
Gombás cottage chees-es sós palacsinta
Fehérjedús, sós palacsinta cottage cheese-szel és pirított gombával — könnyű, laktató és bűntudatmentes vacsora vagy ebéd. Egyszerű, gyors, mégis különleges!
Diétás shakshuka friss zöldségekkel
Illatos, fűszeres shakshuka, amitől az egész konyha megtelik mediterrán illatokkal. Könnyű, fehérjében gazdag, bűntudatmentes ebéd vagy vacsora.
Spenótos-tojásos frittata muffin
Fehérjedús, könnyű reggeli, amit előző este is elkészíthetsz. Zöldséges, szaftos tojásmuffin, ami nemcsak laktató, hanem praktikus is.
Light tejszínes-sonkás gnocchi sütőben
Krémes, olvadós, sajtos gnocchi sütőben, pulykasonkával és túrós-tejszínes szósszal – minden falat olyan, mint az eredeti, csak épp fele annyi kalóriával.
Diétás erdeigombás mini quiche
Ez a diétás, zabpehelylisztes változat kívül omlós, belül krémesen gombás, és fehérjében gazdag, így bűntudat nélkül eheted akár vacsorára is.
Diétás tiramisu – cukormentes, fehérjedús verzió
Krémes, kávés és légiesen könnyű — ez a diétás tiramisu a kedvenc olasz desszert fitneszverziója.
Magas fehérjetartalmú, cukormentes és hűtve igazi frissítő finomság!
