H nem találsz a kérdéseidre választ, írj nekünk a KAPCSOLAT oldalon!
A Shapee Klub lényege, hogy nem egy újabb diétát adunk a kezedbe, hanem megtanítjuk az agyadat „fogyás üzemmódra” kapcsolni. Csökken a vágy az édességek és az egészségtelen ételek után, könnyebben választod az egészségesebb megoldásokat, és anélkül eszel kevesebb kalóriát, hogy szenvednél vagy állandóan éhes lennél. Ehhez kapsz recepteket, kihívásokat, egy segítő online közösséget és mentális technikákat, amik együtt segítik beindítani és fenntartani a fogyást.
A receptek nagyon egyszerűek, sokszor pár alapanyagból elkészíthetők. Ha pedig egyáltalán nem akarsz főzni, az étrend tippeket akkor is használhatod boltban, étteremben vagy rendelésnél.
Igen, sőt! A mentális támogatás az egyik legerősebb része a klubnak. Akkor is hasznodra lesz, ha csak a gondolkodásmódodon szeretnél változtatni, vagy ha még nem érzed késznek magad étrendet követni.
Pont ezért van a közösség és a mentális támogatás. Nem vagy egyedül, mindig lesz kapaszkodó és motiváció.
A klub egy online felületen érhető el, így bármikor beléphetsz telefonról, tabletről vagy laptopról.
INGYEN LETÖLTHETŐ!
Figyeld a Spam és a Promóciós mappákat is!
