Ez a sós kalács egy igazi „mentőrecept” – laktató, de könnyű. Nincs benne fehér liszt, a túrótól puha és fehérjében gazdag, a zsírszegény sajt és sonka pedig gondoskodik az ízről. Tökéletes alternatíva a klasszikus sós sütikre, ha diétásan szeretnél nassolni vagy reggelizni.
Ez is érdekelhet
Epres FIT tiramisu
Epres, könnyű, krémes FIT tiramisu kevesebb kalóriával, kávés–rumos ízjegyekkel, lágy epres krémmel, diétásan is élvezhető formában.
Diétás sonkás-sajtos tekercs (light sós piskóta)
Puha, sajtos, fűszeres és mégis könnyű!
Ez a diétás sós tekercs tökéletes alternatíva a kalóriadús vendégvárók helyett – fehérjében gazdag, szénhidrátban szegény, és garantáltan nem marad belőle másnapra.Fűszeres tépett marha zöldséges tésztával
Omlós, fűszeres tépett marha zöldséges tésztával és sajttal serpenyőben összesütve, illatos, szaftos, igazi vasárnapi kedvenc fogás 540 kalóriával.
Karamellkrémmel töltött keksz
Ropogós, karamelles és diétás — ezek a zabkekszek olyanok, mintha a klasszikus linzer formában hoztunk volna el. Könnyű, egészséges és elképesztően finom!
Zöldséges-túrós mini batyuk
Ezek a mini batyuk tökéletesek tízórainak vagy sós nasi helyett. A túró miatt fehérjedús, a zöldségek frissességet adnak, a tészta pedig könnyű és nem olajos. Melegen és hidegen is finom, akár előre is elkészíthető, hűtőben 2–3 napig eláll.
Fűszeres kelt rudacskák
Puha, illatos és pont annyira sajtos, hogy ne lehessen abbahagyni — mégis könnyedebb, mint a klasszikus péksütik. Tönkölyliszttel, joghurttal és light mozzarellával készül, így lelkiismeret-furdalás nélkül eheted uzsonnára, mártogatóssal, de vendégvárónak is csúcs szuper!
