Krémes, epres, hűsítő és mégis diétás – ez a joghurttorta az édes bűnözés diétabarát változata. Csak pár alapanyag, sütés nélkül, és kész a nyár legfinomabb fit desszertje!
Ez is érdekelhet
Spenótos-fetás-paradicsomos quesadilla
Gyors, mediterrán hangulatú reggeli vagy könnyű ebéd / vacsora 15 perc alatt.
A spenót, feta és paradicsom friss ízei tökéletesen összeolvadnak a ropogós tortillában — laktató, de nem nehéz, pont ideális egy kiegyensúlyozott napkezdéshez, vagy záráshoz.Túrós-málnás leveles szelet
Ropogós, könnyű és krémes — ez a túrós-málnás leveles szelet a cukrászdai élmény alakbarát verzióban.
Light fűszeres sült burgonya (indiai stílusban)
Fűszeres, ropogós és diétás sült burgonya indiai light aloo masala, olaj nélkül. Könnyű vacsora vagy köret, ami tele van ízzel, de nem terheli meg a kalóriakeretedet.
Fit Idli kókusz chutney-val
Felkapott indiai fit reggeli, puha, gőzölt, könnyen emészthető, extra alacsony zsírral. Tökéletes diétához és esti étkezéshez is.
Diétás erdeigombás mini quiche
Ez a diétás, zabpehelylisztes változat kívül omlós, belül krémesen gombás, és fehérjében gazdag, így bűntudat nélkül eheted akár vacsorára is.
Diétás shakshuka friss zöldségekkel
Illatos, fűszeres shakshuka, amitől az egész konyha megtelik mediterrán illatokkal. Könnyű, fehérjében gazdag, bűntudatmentes ebéd vagy vacsora.
